"Øvelser i mørke" er en på samme tid sørgelig, gribende, særegent smuk og opbyggelig bog. Med den sætter forfatter Naja Marie Aidt vold og overgreb imod kvinder på den offentlige dagsorden, herunder hvilke helbredsmæssige konsekvenser den kan få i form af blandt andet PTSD. Bogens vigtigste præstation er, at den viser, at det er muligt at bryde voldsspiraler og behandle traumer.
